- This event has passed.
Event Series:
Latihan Rutin
Latihan Rutin (kamis)
February 15 @ 20:00 - 21:00
- FreeLatihan Rutin (kamis) berfokus pada materi – materi lanjutan, pengembangan, dan eksplorasi materi “baru”. Peserta diasumsikan telah menguasai materi dasar seperti teknik nafas dan kepekaan saat mengikuti latihan di hari kamis. Secara umum Latihan Rutin (kamis) memiliki tantangan yang lebih tinggi dibandingkan latihan hari senin, sangat disarankan bagi mereka yang menginginkan akselerasi peningkatan kemampuan.
- Materi lanjutan
- Setingan energi
- Panduan materi dasar ✘
- Sesi tanya jawab / diskusi
Durasi latihan :
- 10 menit persiapan : pembukaan, streching
- 40 menit latihan
- 10 menit tanya jawab / diskusi